âDie Zeit kurz nach dem Jahreswechsel ist eine gute Zeit, um sich selbst Zeit zu schenken.
Wo stehe ich? Wo möchte ich hin? Was ist mir wichtig? Was ist mir fĂŒr das kommende Jahr wichtig? Die Energie folgt immer unserer Aufmerksamkeit. Deshalb ist es wichtig, dass du Klarheit darĂŒber bekommst, was du wirklich willst und was dir fĂŒr dein Leben wichtig ist. Falls du noch gar nicht genau weiĂt, was deine Ziele sind, finden wir genau das im Workshop raus.
Gemeinsam schaffen wir Klarheit ĂŒber deine Ziele, Visionen sowie Kernwerte im (Berufs-)Leben. Wir entdecken, was dich nicht nur beschĂ€ftigt, sondern auch wirklich erfĂŒllt.
In diesem Workshop verbinden wir Coaching mit Yoga, Meditation & KreativitĂ€t, um den eigenen WĂŒnschen und Zielen nĂ€herzukommen. Entdecke, was möglich ist, ĂŒberarbeite deine GlaubenssĂ€tze, aktiviere deine KrĂ€fte und gestalte aktiv deine Zukunft.
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Im ersten Teil des Workshops verbinden wir Coaching mit Yoga und Meditation, um den eigenen WĂŒnschen und Zielen nĂ€herzukommen.
Wir stellen uns den Fragen:
Wir formulieren ganz konkret unsere Ziele fĂŒr das nĂ€chste Jahr und darĂŒber hinaus. Das Worksheet begleitet uns durch verschiedene Tools und Methoden, sodass jeder seine persönlichen BedĂŒrfnisse erarbeiten kann. Wir lernen das Tool der Manifestation kennen und wenden es beim Yoga Flow und in der Meditation an.
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Gemeinsam werden wir in gemĂŒtlicher Runde mehr ĂŒber die Funktion des Visionboards erfahren und im Anschluss das eigene Visionboard erstellen. Der Schwerpunkt bei einem Vision Board liegt in der Visualisierung deiner Gedanken. Je vielfĂ€ltiger du dich einer Sache widmest, desto stĂ€rker bleibt sie in deinem Bewusstsein.
Dein Visionboard wird zu einem tÀglichen Reminder, der dich daran erinnert, wohin du dich entwickeln möchtest. Ich zeige dir nicht nur, wie du deine Ziele visualisierst, sondern auch, wie du die Angst und den Druck loslassen kannst, dass alles genau so eintreten muss. Wir werden dir Werkzeuge an die Hand geben, um flexibel und vertrauensvoll auf deinem Weg voranzuschreiten.
Dadurch, dass du dir deine Vision jeden Tag vor Augen fĂŒhren kannst, richtest du dein Mindset auf deine Ziele aus- du behĂ€ltst stets den Fokus und denkst in Lösungen, statt in Problemen.
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Miriam Zech ist zertifizierte Life & Health Coach, Business Trainerin (International Coaching Federation Member) sowie Yogalehrerin (500h) und GrĂŒnderin der Hale.Now Studios.
âBei mir findest du Klarheit, Impulse und Perspektivenwechsel- und das auf Augenhöhe und wertfrei. Gemeinsam treiben wir VerĂ€nderungen aktiv voran, damit du das Leben fĂŒhren kannst, das dich nachhaltig glĂŒcklich macht.â Das Motto von Miriam? Raus aus der Komfortzone und hinein in deinen Flow!
ââDas Gruppencoaching wird unter Anwendung wissenschaftlich fundierten Tools & Methoden geleitet.
Es geht hier nicht darum, das zehnte Ritual und gefĂŒhlte tausend Dinge in deine Morgenroutine unterzubringen. Es geht nicht darum mehr/besser/schneller/höher etc zu werden, sondern den Fokus komplett auf deine BedĂŒrfnisse, TrĂ€ume, Visionen und Handlungen zu legen. Was bringt dich in deinen Flow? Was darf gehen? Warum bin ich vllt. bis jetzt nicht in die gewĂŒnschte Umsetzung gekommen?  Oft beschĂ€ftigen wir uns mit so vielen Dingen, auĂer mit uns selbst.
Du lernst Tools kennen, wie du deine individuellen Ziele definierst und was es braucht, um in die Umsetzung zu kommen. Du bist hier genau richtig, wenn es fĂŒr dich in die Tiefe gehen darf, du deinen Status Quo reflektieren und mehr als eine Morgenroutine entwickeln möchtest.
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Du möchtest jemanden mit diesem Workshop ĂŒberraschen oder sogar gemeinsam teilnehmen? Dieser Workshop ist ein wirklich nachhaltiges Geschenk mit echtem Mehrwert! Schnapp dir deinen Lieblingsmenschen und plant gemeinsam das neue Jahr!
âDie beste Investition ĂŒberhaupt, ist die Investition in dich selbst!'' Â
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Komme gerne in bequemer Kleidung. Schreibmaterial erhĂ€ltst du vor Ort und auch fĂŒr dein Vision Board wird genug Material da sein. FĂŒr den sicheren und trocknen Transport deines Visionboards nach Hause empfehlen wir eine Mappe mitzubringen.
Ich freue mich auf Dich!
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