Create Your 2025 DE

Deine Ziele und Visionen 2025

‍Die Zeit kurz nach dem Jahreswechsel ist eine gute Zeit, um sich selbst Zeit zu schenken.
Wo stehe ich? Wo möchte ich hin? Was ist mir wichtig? Was ist mir für das kommende Jahr wichtig? Die Energie folgt immer unserer Aufmerksamkeit. Deshalb ist es wichtig, dass du Klarheit darüber bekommst, was du wirklich willst und was dir für dein Leben wichtig ist. Falls du noch gar nicht genau weißt, was deine Ziele sind, finden wir genau das im Workshop raus.

Gemeinsam schaffen wir Klarheit über deine Ziele, Visionen sowie Kernwerte im (Berufs-)Leben. Wir entdecken, was dich nicht nur beschäftigt, sondern auch wirklich erfüllt.

In diesem Workshop verbinden wir Coaching mit Yoga, Meditation & Kreativität, um den eigenen Wünschen und Zielen näherzukommen. Entdecke, was möglich ist, überarbeite deine Glaubenssätze, aktiviere deine Kräfte und gestalte aktiv deine Zukunft.
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Was dich erwartet:‍

• wissenschaftlich fundierte Coachingmethoden und Tools, um in die Umsetzung zu kommen
• ausgedrucktes Worksheet zum Erarbeiten deiner Ziele und in die Tiefe zu gehen
• Erarbeite dein persönliches Visionboard und nehme es mit nach Hause
• einen Yoga Flow, um sich mit dir selbst zu verbinden und zu spüren
• geführte Meditation, um deine Gedanken zu reflektieren und die eigene Kraft zu spüren
• für Wasser, Tee und Snacks ist vor Ort gesorgt
• herzliche Atmosphäre von maximal 20 Teilnehmer*innen
• genug Zeit für Fragen im Anschluss und allgemeinen Austausch in der Lounge (wer noch ein bisschen bleiben möchte)
• Goodie Bag für die kleine “Belohnung- Danach” ;)
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Part 1 I Visionen und Ziele erarbeiten I 14:00-16:30 Uhr‍

Im ersten Teil des Workshops verbinden wir Coaching mit Yoga und Meditation, um den eigenen Wünschen und Zielen näherzukommen.

Wir stellen uns den Fragen:

• Wo stehe ich?
• Wie fühle ich mich?
• Was will ich überhaupt?
• Was ist meine Vision von mir und was braucht es?

Wir formulieren ganz konkret unsere Ziele für das nächste Jahr und darüber hinaus. Das Worksheet begleitet uns durch verschiedene Tools und Methoden, sodass jeder seine persönlichen Bedürfnisse erarbeiten kann. Wir lernen das Tool der Manifestation kennen und wenden es beim Yoga Flow und in der Meditation an.

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Part 2 I Kreiere dein Visionboard I 17:00-19:00 Uhr‍

Gemeinsam werden wir in gemütlicher Runde mehr über die Funktion des Visionboards erfahren und im Anschluss das eigene Visionboard erstellen. Der Schwerpunkt bei einem Vision Board liegt in der Visualisierung deiner Gedanken. Je vielfältiger du dich einer Sache widmest, desto stärker bleibt sie in deinem Bewusstsein.

Dein Visionboard wird zu einem täglichen Reminder, der dich daran erinnert, wohin du dich entwickeln möchtest. Ich zeige dir nicht nur, wie du deine Ziele visualisierst, sondern auch, wie du die Angst und den Druck loslassen kannst, dass alles genau so eintreten muss. Wir werden dir Werkzeuge an die Hand geben, um flexibel und vertrauensvoll auf deinem Weg voranzuschreiten.

Dadurch, dass du dir deine Vision jeden Tag vor Augen führen kannst, richtest du dein Mindset auf deine Ziele aus- du behältst stets den Fokus und denkst in Lösungen, statt in Problemen.

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Dein Host:

Miriam Zech ist zertifizierte Life & Health Coach, Business Trainerin (International Coaching Federation Member) sowie Yogalehrerin (500h) und Gründerin der Hale.Now Studios.

“Bei mir findest du Klarheit, Impulse und Perspektivenwechsel- und das auf Augenhöhe und wertfrei. Gemeinsam treiben wir Veränderungen aktiv voran, damit du das Leben führen kannst, das dich nachhaltig glücklich macht.” Das Motto von Miriam? Raus aus der Komfortzone und hinein in deinen Flow!
‍‍Das Gruppencoaching wird unter Anwendung wissenschaftlich fundierten Tools & Methoden geleitet.

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Das besondere an diesem Worksop?

Es geht hier nicht darum, das zehnte Ritual und gefühlte tausend Dinge in deine Morgenroutine unterzubringen. Es geht nicht darum mehr/besser/schneller/höher etc zu werden, sondern den Fokus komplett auf deine Bedürfnisse, Träume, Visionen und Handlungen zu legen. Was bringt dich in deinen Flow? Was darf gehen? Warum bin ich vllt. bis jetzt nicht in die gewünschte Umsetzung gekommen?  Oft beschäftigen wir uns mit so vielen Dingen, außer mit uns selbst.

Du lernst Tools kennen, wie du deine individuellen Ziele definierst und was es braucht, um in die Umsetzung zu kommen. Du bist hier genau richtig, wenn es für dich in die Tiefe gehen darf, du deinen Status Quo reflektieren und mehr als eine Morgenroutine entwickeln möchtest.

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Das perfekte Geschenk: 

Du möchtest jemanden mit diesem Workshop überraschen oder sogar gemeinsam teilnehmen? Dieser Workshop ist ein wirklich nachhaltiges Geschenk mit echtem Mehrwert! Schnapp dir deinen Lieblingsmenschen und plant gemeinsam das neue Jahr!

“Die beste Investition überhaupt, ist die Investition in dich selbst!''  

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Last but not least: 

Komme gerne in bequemer Kleidung. Schreibmaterial erhältst du vor Ort und auch für dein Vision Board wird genug Material da sein. Für den sicheren und trocknen Transport deines Visionboards nach Hause empfehlen wir eine Mappe mitzubringen.

Ich freue mich auf Dich!

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